还记得小学秋游爬过一次香山。
天空阴沉，雨点打着金黄的叶子，发出唰唰的声响。雨水漫在泥土中形成了湿滑的泥，散发出幽幽的香气。
开始爬山了。我与同伴一起冲到了队伍的最前沿。随着地势的升高，山更陡，更险。不经意前，感觉到同伴微微颤抖的手。我斜眼看去，这才注意到了被阴沉的天空映的发黑、没有一丝血的苍白的脸。
“不舒服吗?”同伴犹豫地摇了摇头。但是每当看到山下的楼房时，都会打个颤。这时候同伴会特意靠近我，将他那苍白无力冰冷的手抓住我的手臂，冰冷从手臂蔓延到后脑勺，猛的一颤，似乎感觉到了同伴内心的恐惧。我感觉到他有恐高症。我知道要他需要我的帮助。
此后，每当经过一处山崖，我都会主动伸出红润的手去迎接那无一丝血的冰凉的手。我用力握着他的手，怕他害怕;他也用力握着我的手，害怕山崖。躲过山崖，松开紧绷的手，他朝我微笑，我也对他微笑。慢慢地，他的脸开始好转，变得红润，手也不再冰凉、发抖。就是这么一次次默契的配合，让我们共同经历了一出出山崖。我们一起走着，呼吸着清新的空气，品尝着大自然的味道。这是我能给予他的最大的帮助。这样做，最好。
只是欣赏风景，没留意脚下的路。突然，同伴的脚一滑，摔了下去。因为手握的太紧，我也被一股力量向地上拉去，脚一打滑，扑通倒在了地上。虽然疼痛，身体被冰冷的泥浸着。“他还会比我更难受的”我想。于是我用力爬起来，没等拍掉身上的泥，就去用全身力气拉倒下的同伴。谁知我没站稳，又倒在了地上。
天更黑了，雨更大了。黑暗笼罩着大地。山峰像一个黑洞，变得狰狞，令人恐惧。
同伴被眼前的悬崖吓坏了，被冰冷包围蜷缩在那里。我一咬牙，用胳膊撑着地面，身子转过来，手用力一推，一使劲，腿一蹬，颤颤地跳了起来。身上冰冷，我已基本没了力气。用力拉着他，让他起来。这样做才是最好的。
幸运的是，一位游客看见我们，跑了过来，扶起同伴，拍拍我们身上的泥土，同我们一起向山上走去。
终于到了山顶，恐惧慢慢消彻，同伴给我一个深切的拥抱。我觉得世上没有比这更珍贵、更温暖人心的东西了。
我们放肆大口吸着这大自然的灵气，想一口气全吞到肚里去。
在我的帮助下，他第一次爬上了山顶，也让我懂得了成功是喜悦的，帮助是快乐的。
想一想，生活也同是如此。一起努力，收获成功。互相帮助，收获温暖。帮助不但可以让他人温暖，也可以让自己达到一种新的高度，新的修养。
在别人困难时帮助别人，为他人伸出一只手。
这样做，才是最好的!
