作者：李奕(北达资源)
“头疼好些了吗?医生怎么说?”妈妈关切地问。“说是吸烟的缘故，让我尽量多做运动。”爸爸回答，“就做些仰卧起坐吧，刺鼻的烟味对你们也有不小的影响。我还得想想怎么把烟戒了。”我漫不经心地吃了几口米饭，抬头朝声源处瞥了一眼，白炽灯下爸爸的笑容祥和温柔，连眼角的几丝皱纹也弯了起来。只是看到他微微隆起的肚子和鬓角的几丝白发，我不由得蹙了蹙眉，又继续低头吃饭了。
协助爸爸做仰卧起坐的重任落在了我的头上。他先平躺着，双手垫在脑袋后面，双眼凝视着天花板并深吸一口气，悠地一用力，我的手腕也随之一紧。他嘴唇紧闭，腮帮子都因憋气而鼓起，脸也涨得通红，同时腹部狠狠用劲，上身的肌肉收缩的带动下缓缓抬起。他又猛地一用力，双肘便重重地抵上了膝盖，随之长吁一口气，脸上的红润尚未褪去，爸爸一次又一次重复着，像是上了发条般地努力。
后来，爸爸说是怕耽误我的时间，专门买了用来做仰卧起坐的器材。自那以后，我惊喜地发现，每天放学回家等待我的不再是紧锁的大门，轻轻按动把手即可推开，屋内不再是黑漆漆的一片，客厅里柔和的灯光总是亮着，不时还会看到把那此起彼伏是身影，饭桌上不再是一张“自己解决晚饭”的纸条，而是好多个被包着塑料袋的盛满菜肴的盘子，老远就能闻见那股浓郁的饭香……还有，平时堆放烟灰缸，打火机的茶几整洁一新，还摆了几盆包装精致的口香糖。
“怎么样，今晚饭好吃不?”爸爸笑着问，不停地往我和妈妈碗里夹菜。我重重地点了点头，也笑了，目光停留在爸爸身上，他最近气色红润了不少，连衣衬下微圆的肚子也有所收敛，这样的改变，我和妈妈都看在眼里，记在心里。我感受到，爸爸那份不懈坚持，他面对挑战的不退缩的勇敢，他对于信念和目标的坚定执着，还有他那份对于家庭的责任感与关爱。我的心给狠狠地触动了，一股暖流拂过我心田，嘴角也不自觉微微上扬。
夕阳余晖落在洁白的墙面上。着一抹淡淡的金色，是幸福的颜色。
评语：文章展开多件事写父亲对家的关爱，开篇的场景中应包含父亲对忙于工作忽视家庭的表达，这样后文
才有对应，点题应再强化。
